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Kabaddi, que es conocido y famoso en todas partes de Irán con el nombre de Zu, es un deporte dinámico que requiere mucha fuerza y habilidad, es completamente simple y no requiere ningún equipo, y es similar tanto a la lucha libre como al rugby. Este deporte local es originalmente un juego iraní jugado en la mayor parte de Irán y es conocido por diferentes nombres: en las provincias de Gilan llamado "Shirin Dud", en Khorasan, Golestan y Mazandaran llamado "Zu", en Sistán y Baluchistán con el nombre de " Kabaddi" y en Juzestán bajo el nombre de "Esh Ti Ti". Este deporte se practica en canchas de tierra, arena y pasto en formas circulares, cuadradas o rectangulares, las cuales están divididas en dos partes por una línea en el medio.
Kabaddi, con una historia de cuatro mil años, es considerado un deporte popular en el sur de Asia, con el paso del tiempo, sus reglas han cambiado y se ha convertido en un deporte internacional.
En la forma local de este deporte, las personas se dividen en dos grupos y se determina por sorteo, el grupo atacante y el grupo defensor. Según la opinión del líder del grupo atacante, uno de los jugadores del equipo, al decir y respirar continuamente la palabra Kabaddi o dibujar la palabra Zu, después de cruzar la línea media del campo, ataca lenta y continuamente e intenta atacar el campo del grupo defensor, al tocar a uno o más miembros del equipo defensor, regresa a su campo y saca del campo a las personas tocadas, y por cada jugador tocado, devuelve al campo a los compañeros eliminados.
Durante el ataque, si el equipo defensor atrapa a los jugadores del rival y los retiene tanto tiempo que ya no pueden repetir la palabra Kabaddi y no pueden llegar a la línea media, el atacante está fuera del juego y entra al campo en el siguiente turno. Atrapar al atacante o escapar del oponente en este juego requiere habilidad, flexibilidad, agilidad, resistencia, presencia de ánimo y coraje.
Si el jugador atacante es atrapado por el equipo contrario y el atacante puede permanecer en el campo del oponente mientras tenga aliento y llegar al medio del campo y tocar la línea media, el jugador que el atacante tocó con su mano u otras partes de su cuerpo está fuera del juego.
Este proceso se repite para el equipo contrario y el árbitro de campo controla todos estos casos. El juego continúa hasta que uno de los dos grupos pierde todos sus jugadores, y si hay más de dos grupos listos para jugar, el grupo perdedor abandona el campo y el siguiente grupo compite con el grupo ganador.
El Kabaddi y las competiciones de este deporte se suelen realizar en tres modalidades diferentes llamados Sanchuani, Jamini, Amar, y actualmente en las disciplinas estándar (en salón), Serkel (circular) y playa en las secciones masculina y femenina, cada una con las normas y reglamentos de la federación amateur de Kabaddi.
El Kabaddi se realiza en dos grupos con presencia de 12 jugadores de cada grupo (7 jugadores principales en el campo y 5 jugadores de reserva) en la sección masculina en dos tiempos de 20 minutos y en la sección femenina en dos tiempos de 15 minutos con un 5 -Minutos de descanso entre dos mitades.
Los atacantes de los dos grupos intentan obtener la puntuación más alta atacando y defendiendo y moviéndose y repitiendo la palabra Kabaddi de acuerdo con las reglas y normas definidas y el estándar de este juego. En caso de empate al final del tiempo reglamentario, el partido se jugará con cinco ataques de los dos grupos, y si el resultado vuelve a empatar, se seguirán los ataques uno a uno, hasta que uno de los dos grupos gane.