تقع مدينة فريدون كنار على الشاطئ الجنوبي لبحر قزوين بين بابلسر و محمود آباد و ترتبط بمدينة آمل من الجنوب. يبلغ متوسط ارتفاع هذه المدينة حوالي 12 مترًا فوق مستوى المياه الدولية. مناخ هذه المدينة معتدل كغيره من مناطق شمال البلاد.
مدينة فريدون كنار تتكون من جزئين "مركزي" و "دهفری" ، مدينة واحدة و أربع قرى.
حولت الأمطار الغزيرة و السهول الخصبة هذه المدينة إلى أرض خصبة للأرز و البقوليات في إيران.
إن وجود العديد من البرک و السدود العدیدة و المناطق الملیئة بل الأدغال و الخاصة للبساتین و الغابات في فريدون کنار، جنبًا إلى جنب مع مناخ بحر قزوين المعتدل ، جعلت هذه المنطقة واحدة من الموائل الشتوية الفريدة للطيور المهاجرة الجميلة ، و خاصة طائر كركي السيبيري. لأول مرة في الشرق الأوسط ، تم إنشاء مركز علم الطيور في الأراضي الرطبة الدولية في فریدون کنار.
في فريدون كنار ، يتم صيد أسماك الشبوط الشائع و سمک بحر قزوین الأبيض (باعتبارها النوع الوحيد في العالم و المميزة في بحر قزوين) بكثرة ، و يعتبر سوق الأسماك فيها أكبر و أشهر سوق لبيع و شراء الأسماك في مازندران.فریدون کنار هي واحدة من المدن الشاطئیة الهامة في محافظة مازندران، حيث يقع أول ميناء خاص في البلاد. كانت هذه المدينة ممر اتصال مهم بين شرق و غرب و جنوب مازندران. يرجع التطور التدريجي لـ فریدون کنار في الغالب إلى الأنشطة التجارية و الزراعية و صيد الأسماك و الصيد.
من مميزات فریدون کنار التي تميزها عن غيرها من مدن محافظة مازندران من حيث السياحة و السفر وجود شاطئ بكر لم يمسه أحد في هذه المدينة ، بالإضافة إلى إمكانياتها الطبيعية و معالمها السياحية.
يتحدث أهل فريدون كنار بلهجة مازندارانية و دينهم شيعي.